« La jouissance » ou « l’orgasme », le moment attendu par l’homme et la femme lors d’une excitation sexuelle. L’orgasme peut être obtenu sans partenaire, masturbation solitaire ; mais il peut être aussi la dernière phase atteinte par deux partenaires lors d’une relation sexuelle. Ejaculation de sperme pour l’homme et éjaculation de liquide pour la femme, le moment où l’on atteint une sensation de plaisir intense.

L’orgasme chez la femme :

Contractions des muscles du bassin, du vagin et de l’utérus, lubrification du vagin et expulsion de liquide, physiquement et physiologiquement c’est ce qui se produit dans le corps d’une femme lorsqu’elle atteint le pic du plaisir, l’orgasme.

Lorsque la femme approche cette phase, le vagin diminue de 30% et se gorge de sang. Les petites lèvres enflent et le clitoris se libère du prépuce clitoridien, vient ensuite l’expulsion du liquide. L’abondance du liquide lors de  l’éjaculation féminine  varie selon chaque femme ; plus fluide et plus abondante pour la « femme-fontaine ». Mais la sensation du plaisir est toujours aussi intense.

Les femmes connaissent deux orgasmes différents, clitoridien et vaginal. L’orgasme clitoridien est le plus ressenti par les femmes. Elle jouissent à partir d’une stimulation et d’un frottement du clitoris. Certaines femmes ressentent le plaisir mais peuvent ne jamais connaître l’orgasme vaginal. En stimulant le point G, il est possible d’atteindre ce dernier.

Beaucoup de femmes sont à la recherche de ce point . Il s’agit de découvrir son corps, en explorant les différentes zones. Certaines sont plus sensibles que d’autres et donc le degré d’excitation varie selon la sensibilité. Les caresses, les baisers, l’utilisation des objets sexuels(gode…), la pénétration avec les doigts, les différentes positions… sont parmi les différentes procédés pour stimuler l’excitation et trouver le point G, qui permettra à la femme d’atteindre l’orgasme vaginal.

La femme peut connaître plusieurs orgasmes à la suite plus que l’homme. La période d’intervalle entre les orgasmes s’appellent la période réfractaire. Souvent elle peut  être entre 5 à 20minutes, ou une demi-journée ; cela dépend de chaque personne.

L’orgasme chez l’homme :

Contractions rapides des muscles à la base du pénis, les canaux déférents, les vésicules séminales et la prostate. Ces contractions expulsent le sperme par l’urètre et les muscles au niveau de la verge et de l’anus se contractent, c’est l’éjaculation masculine. Comme chez les femmes, c’est le moment de la jouissance ou de l’orgasme et donc l’atteinte du plaisir intense. L’homme peut atteindre cette phase sans éjaculer. Il s’entraîne à se retenir, à reculer l’éjaculation tout en ayant une augmentation du plaisir et finit par l’atteindre sans éjaculer. Avant la maturité sexuelle, l’homme peut avoir également un orgasme.

Le pic du plaisir sexuel :

Accéder à cette phase sexuelle dépend énormément de l’état psychologique de chaque personne. Il est nécessaire d’être bien détendu et surtout de s'abandonner complètement dans le « jeu sexuel », seul ou en couple. Les problèmes d’orgasme se produisent souvent chez les femmes. Le vécu de la première fois peut influencer énormément sa vie sexuelle, et en couple, la relation avec le partenaire est importante. La femme doit avoir confiance en celui ci; la plupart du temps, la vie sexuelle de la femme est liée aux sentiments. Elle a besoin d’être prête psychologiquement.

Une étape de l’acte sexuel va préparer donc le couple à ce moment très intime qu’ils vont partager. L’étape des préliminaires(jeux de séduction, caresses, baisers..) permet d’ augmenter leur désir et l’excitation sexuelle. Ils découvrent mutuellement leur corps et accède à un moment de complicité.
Lors de l’éjaculation, l’homme et la femme vont atteindre l’extase, le pic du plaisir sexuel. Ils éprouveront un sentiment d’euphorie et comme l’on dit « ils seront au septième ciel ». Une sensation de quelques secondes, et lorsque celle ci retombe, différentes émotions peuvent surgir. Une sensation de vide, de détente et chez la femme surtout une sensation fusionnelle avec son partenaire. Pour ne pas rompre brutalement cette relation entre les deux corps, le couple prolonge ce moment intime par des gestes tendres, des mots doux…La femme est surtout sensible à ce petit moment.
Les émotions varient selon les personnes. A l’opposée de l’euphorie,  une personne peut se sentir triste et mélancolique. Ce qui est tout à fait normal car la pensée et les hormones reprennent leur cour normal.

D’autres réactions comme le sommeil et les pleurs sont assez courant. L’homme est surtout sujette au sommeil et la femme aux pleurs.

Lors d’un acte sexuel, homme et femme chercheront à atteindre le pic du plaisir intense c’est à dire, avoir de l’orgasme. Mais ils n’ont pas la même facilité d’y accéder ; chez l’homme c’est presque tout naturel alors que chez la plupart des femmes, c’est précéder d’un apprentissage. Dans un couple, le désir se crée à deux et il est donc très important de se découvrir mutuellement et d’être à l’écoute de l’autre pour atteindre «le septième ciel ». Il est vrai que l’acte sexuel est important dans un couple, mais à trop vouloir atteindre cette dernière phase peut produire une déception ou une frustration.