Aujourd’hui encore, l’éjaculation précoce ou l’éjaculation prématurée est un sujet tabou alors que 30% des hommes connaissent ce trouble sexuel. L’éjaculation prématurée est une éjaculation involontaire pendant une masturbation ou une relation sexuelle. L’homme éjacule avant la pénétration ou quelques minutes après, environ deux à trois minutes. Le trouble peut être passager, il le rencontre au début d’une nouvelle relation amoureuse et par la suite tout rentre dans l’ordre. Dans certains cas le trouble persiste et se reproduit régulièrement, mais il est possible de remédier à ce trouble.

Il existe différentes causes du trouble:

L’éjaculation prématurée peut survenir dès l’adolescence. Les causes sont d’origine aussi bien psychologique que physique. De nos jours, les femmes ne sont plus considérées comme des objets sexuels pour satisfaire les hommes, donc elles osent et réclament leur satisfaction sexuelle. Même si la demande n’est pas toujours formulée oralement, l’homme fait face à une certaine « pression » et doit être à la hauteur de ce qu’attend leur partenaire. Cette  pression peut produire chez certains un effet de stress lors du rapport sexuel. Ainsi, angoisse, peur, nervosité, tous ces états là provoquent un trouble lors du rapport sexuel. Il existe également d’autres causes comme la fatigue. Dans cet état, l’homme a envie d’écourter le moment et a tendance à éjaculer très vite. Pareil lorsque l’homme souffre d’une douleur physique (les articulations ou douleur lombaire…). L’expérience de la première fois laisse également des traces sur les relations sexuelles à venir. Une mauvaise expérience peut entraîner un traumatisme et il éprouvera toujours une appréhension avant chaque rapport. Mais les causes ne peuvent pas seulement venir de l’homme, elles peuvent également venir du couple. Lorsque le couple rencontre un problème, il peut se faire sentir au niveau de leur vie sexuelle. Un conflit peut donc aussi être l’origine du trouble. Si la partenaire rencontre également des problèmes comme avoir des douleurs lors de la pénétration, cela freinera l’homme.

L’éjaculation prématurée est un problème du couple et non de l’homme seulement. Les deux partenaires doivent se sentir concernés. Homme et femme réagiront différemment face à ce problème.  De son côté, la femme ressent souvent un sentiment de culpabilité : elle pense ne pas être assez attirante et pense qu’elle s’y prend mal pendant le rapport. En plus de la culpabilité, des sentiments de frustration et de rancœur s’installent. Quand à l’homme, il éprouve un sentiment de honte et d’humiliation face à sa partenaire. Si dans un couple, on ne met pas de mots sur ce que ressent chacun, cela entraîne un malaise et finit même par détruire le couple.   

L’éjaculation prématurée peut se traiter :

Le premier pas à entreprendre c’est d’en parler à sa partenaire et d’admettre qu’il y a un problème. Comme le problème est psychologique, les sexologues proposeront une thérapie comportementale accompagnée par des exercices. L’homme apprendra à maîtriser ses tensions émotionnelles, à se détendre avant et pendant le rapport. Il doit faire attention également à ses sensations, car il lui est nécessaire de repérer les signes qui annoncent l’orgasme. Par la suite il devrait faire une pause et baisser son excitation. L’excitation ne devrait pas seulement se concentrer au niveau du sexe mais doit être propager sur tout le corps. La femme participera à tous ces exercices également.


Il est vrai qu’une discussion est difficile à entreprendre face à des problèmes de trouble sexuel comme l’éjaculation prématurée. Mais la meilleure façon pour le couple de résoudre le problème c’est de le partager et d’y faire face ensemble. Un problème sexuel n’est pas négligeable car le sexe occupe une place non négligeable dans une vie de couple.