L’aphte est une petite ulcération superficielle qui siège de préférence sur la muqueuse buccale ou pharyngée, parfois sur la langue (bords et face inférieure), les gencives, la face interne des joues, quelquefois encore sur la muqueuse génitale. Cette vésicule creusée d’un minuscule cratère jaunâtre ou violacée est entourée d’un anneau rouge de la muqueuse enflammée.
Ces ulcérations, dont le nombre est variable, sont très douloureuses, provoquant brûlures et picotements. Lorsqu’elles sont dans la bouche, comme c’est fréquemment le cas, elle gêne la prise d’aliments et même la mastication. Si leur présence est répétitive, si elles ne guérissent pas dans un délai de 7 à 10 jours, la consultation médicale s’impose.

CAUSES

Elles sont mal connues. On rattache habituellement l’aphte à un agent infectieux : bactéries et, plus encore, virus.

Causes infectieuses :

• -    Virales : l’aphte peut se développer à la suite d’une diminution des facteurs de résistance locaux (modification du degré d’alcalinité de la salive).
• -    Streptococciques : il passerait au stade pathogène à l’occasion par exemple d’un traitement antibiotique (la lésion de l’aphte serait une réaction d’hypersensibilité retardée).

Causes alimentaires :
Carence en vitamines, allergie à certains aliments, consommation d’aliments tels que noix, noisettes, amandes, tomates, gruyère, chocolat, noix et pommes prises ensemble, intoxication alimentaire, troubles digestifs divers, vraisemblablement une manifestation de désintoxication d’un organisme surchargé.

Causes psychiques :
Nervosité, anxiété, dépression, stress.

Causes traumatiques :
Morsures, brûlures, traumatismes de la muqueuse buccale au cours de soins dentaires.
Nous n’aborderons ici que le traitement de la poussée isolée d’aphtes buccaux.

TRAITEMENTS INTERNES

Quelle que soit l’origine supposée, il sera bon d’envisager un traitement de fond :
-    argile :
chaque matin à jeun, prendre pendant trois ou quatre semaines 1 cuillerée à café d’argile fine, verte ou blanche, qui aura été mise à tremper la veille dans un ½ verre d’eau ; remuer et boire le tout (lorsqu’on est amené à prendre de l’argile par voie orale, quelques règles de prudence s’imposent si l’on a tendance à la constipation. Dans ce cas, il est conseillé, le matin, de ne boire que l’eau, sans remuer, et de jeter le fond).
-    citron :
le jus de ce fruit sera pris de préférence dans de l’eau tiède (de 1 à 4 par jour selon la tolérance te l’âge). C’est un excellent remède pour les foies engorgés.
-    tisane :
Le soir au coucher, boire 1 tasse de la préparation choisie suivant les besoins (à visée hépatique ou calmante du système nerveux).
Dans la journée, boire 3 tasses de la décoction suivante :
15 g de feuilles et fleurs de mauve
15 g de feuilles et fleurs d’ortie blanche
préparer une décoction de ce mélange dans 1l d’eau froide. Amener à ébullition et laisser bouillir pendant cinq minutes, puis passer.
-    homéopathie :
on peut choisir parmi les médicaments suivants : aphtes douloureux au contact des aliments : Borax ; avec douleurs piquantes : Nitricum acidum ; avec salivation ou mauvaise haleine : Mercurius solubilis ; avec exsudation d’un liquide jaunâtre : Sulfuricum acidum ;  avec brûlures : Arseniculm album. La posologie habituelle est de 2 prises quotidiennes de 3 granules de 5 CH loin des repas jusqu’à guérison.
-    levure :
1 à 4 gélules par jour de levure lyophillisée ( en pharmacie) ; cet antagoniste microbien favorise l’équilibre de la flore intestinale et constitue un apport de vitamines du groupe B.
-    les écarts alimentaires, la suralimentation, les plats épicés, les condiments, les boissons acides ou gazeuses et les aliments suspects cités plus haut seront à éviter.

TRAITEMENTS EXTERNES

-    Une hygiène bucco-dentaire rigoureuse est indispensable. Le brossage soigneux des dents après chaque repas sera effectué avec un dentifrice non irritant. Il existe des pâtes douces et antiseptiques, à l’argile (magasins de produits de régime), au calendula, à la badiane, au citron (pharmacies).
-    Quelques plantes à sucer et à mâcher : feuilles de sauge ou de basilic fraîches ou sèches, côtes de rhubarbe, feuilles de cresson cru, baies de myrtilles (le jus est à conserver un moment dans la bouche avant d’être avalé), prunelles vertes (mâcher et garder dans la bouche aussi longtemps que possible tout contre l’aphte).
-    Quelques bains de bouche (et gargarisant s’il y a des aphtes dans la gorge) à faire au moins trois fois par jour :
Bec de grue : en jeter une poignée dans la valeur d’un bol d’eau froide, porter à ébullition, la maintenir pendant cinq minutes, passer.
Citron : ajouter au jus de citron ½ verre d’eau et 1 cuillérée à café de miel.
Géranium : 4 à 6 gouttes d’essence diluées dans 1 verre d’eau tiède.
Sauge : faire bouillir pendant dix minutes une poignée de feuilles et de fleurs pour 1 litre d’eau.
Roses rouges de Provins (contiennent des substances antibiotiques, ce qui explique cette pratique traditionnelle ; en pharmacie, herboristes) : mettre 1 poignée de pétales de roses dans ½ litre d’eau bouillante, infuser dix à quinze minutes, passer en exprimant bien à fond le liquide ainsi obtenu, ajouter 100 g de miel et le jus d’1 citron.
Plantago T.M. et calendula T.M. : ces deux produits homéopathiques s’emploient à raison de 10 gouttes pour 1 verre d’eau bouillie et refroidie.
Eau tiède bicarbonatée ou boratée

Peu coûteux, simples, non nocifs mais efficaces, ces moyens vous permettront de vaincre les affres des aphtes.